728x90 반응형 일상.14 당뇨에 좋은 음식.식품.슈퍼푸드!!예방 및 개선 안녕하세요. 이번에는 당뇨에 좋음 음식들을 포스팅해볼 건데요. 요즘 인스턴트 음식 등등 때문에 최근 '당뇨병'환자 수가 급격히 늘고 있죠? 국민건강보험공단에 따르면 2016년에만 약 250만 명 그리고 발병 위험이 있는 사람만 700~800만 명 정도가 된다고 해요. 보통 당뇨병은 초기 증상이 없어서 당뇨병에 걸려 있다는 사실조차도 모르고 생활을 하게 된다고 합니다. 평소와 차이가 있다면 혈당 수치에 따라 갈증을 자주 느끼거나 체중이 급격히 감소하는 증상 정도인데요. 그래서 초기 증상을 잘 알고 예방이 더욱 중요한 것 같습니다. 평소에 맵고 짜고 탄수화물 단 음식 등등을 피하면서 식단 관리를 하셔야 되는데 사실 힘들죠.. 그래서 조금이나마 도움을 드리려고 당뇨에 도움이 되는 음식들을 알려 드리려 해요. .. 2021. 3. 9. 2021년 신혼부부 전세대출 조건.서류.한도 안녕하세요!! 오늘은 '신혼부부 대출'에 대해 알아봐요. 신혼부부인데 '매매'를 하려고 대출을 받으려니 부담이 되시는 분들이 많으시죠? 부동산 정책이나 집을 알아보려 해도 전세는 없고 엄청 고민하고 계실꺼예요. 사실 결혼 준비를 하면서 제일 먼저 생각을 하는 게 부부가 살 집이 필요하실 텐데요. 사실 집 문제를 해결하지 않고 결혼을 하게 되면 결혼생활을 발전시켜 나가기도 힘이 들어요. 그래서 2021년 신혼부부 전세대출에 대해 관심을 가지시는 분들이 많을 것이라고 생각합니다. 그래서 이번에는 2021년 신혼부부 전세대출의 대해 포스팅할게요! 우선 '2021년 신혼부부 전세대출'에는 대상 '조건'이 있어요. 무주택 세대주. 소득기준, 혼인관계 증명, 기대출 여부. 이 조건이 해당되어야 "대상자"로 선정돼요.. 2021. 3. 8. 양산시외버스터미널 시간표/요금 정보 21.03.02 안녕하세요. 코로나19 이후에 최근 터미널 시간표가 많이 바뀌어서 최근 시간표로 올렸습니다. 일단 시간표 먼저 올릴께요. 다음은 양산시외버스터미널 요금표 입니다. 양산터미널의 경우 다른 터미널이랑 달리 심야시간이 밤 10시가 아닌 11시부터라고 합니다. 김해.울산.창원행 10시간때는 심야 아니예여. 참고하셔서 시간 잘 마춰서 버스 타세요.!! 밑에는 현재 안내문 입니다. 밑의 표는 수도권 호남권 영남권의 행선지의 운행횟수 및 운수회사 정보입니다. 수 도 권 행 선 지 운행횟수 운수회사 동 서 울 일 6회 경남고속 서울남부 일 3회 경남고속 오산 수원 안산 일 3회 경남고속 호 남 권 행 선 지 운행횟수 운수회사 순천 보성 삼호 폭포 일 2회 금호고속 광우고속 전주 익산 군산 일 2회 금호고속 전주고속 영.. 2021. 3. 8. 나라별 성관계 신호 인도 ㄷㄷㄷㄷ 2021. 3. 7. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
